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月经量过多吃什么补血,月经血量多吃什么药好

月经量过多的,我们是处于贫血状态的,因为它超出了我们身体所需要排出的污血的范围,这时候我们就需要吃一些东西来补血,那么,月经量过多,吃什么补血?下面有我为你解答。

月经量过多吃什么补血

如果流血过多的话,是需要对身体进行一定的调理的,因为缺血会导致身体出现各种各样的问题,尤其是会使人的抵抗力下降,感染上各种疾病。流血过多最好的进补方法就是食补,当归、黑芝麻、桑椹、桂元、莲藕、紫葡萄干、黑枣、乌鸡等食物,都有着一定的补血功效,可以多吃。

当归

当归归肝、心、脾和大肠经,通过长期的临床观察,中医早已明确其补血活血、调经止痛、润肠通便等主要功能。正如清代《本草经百种录》所说:"当归为血家必用之药……实为养血之要品。"若分用,当归身长于补血、润肠,当归尾长于活血止痛。

黑芝麻

有一个最简单的秘诀,黑色和红色的食物多有补血的功效。黑色的食物入肾,有助于肾藏精纳气。肾藏精,精生髓,髓化血,因此,血的根本也在于肾。至于红色食物补血,理论则源于"以形补形,以色补色"。

芝麻入肝、肾、肺、脾经,有补血明目、生精通乳、益肝养发的功效。食用芝麻,可以促进肾生血、肝藏血和脾统血的功能。

桑椹

桑葚干是目前水果及其制品中含天然铁最丰富的,每100克含铁42.5毫克,无愧于水果中"补血果"的称号。一般建议将桑椹代茶饮用,每日食用一碗桑葚茶不但可以补血,还可以美容,但孕妇慎用。

桂元

这种补血的食物在民间可谓是非常的有名,一般家庭要补血它绝对是首选,它含有非常丰富的铁质。建议将桑椹与桂元等组方为椹元茶这种中医组方茶饮用,可以用茶疗代替,对于肾.虚、健忘、心悸、神经衰弱之不眠症等都有很好的调治作用。除此之外,它还含有大量丰富的维生素A、b及葡萄糖、蔗糖等。

莲藕

藕性温和,鲜藕止血,熟藕补血。莲藕,生吃可以清热凉血,止血散瘀,熟吃可以健脾胃,养血。有口鼻出血的病人,可以紧急服用新鲜的生藕汁,有迅速止血的作用。女性多吃莲藕有好处,但月经来潮期间和素有体寒痛经者不宜生吃莲藕。糖尿病人不宜熟吃莲藕或藕粉。

紫葡萄干

紫葡萄是很好的补血水果。将葡萄晒制成干后,每100克含铁量在9.1毫克。而且葡萄在晒制过程中,最大限度的保留了葡萄皮(葡萄皮的营养含量远远高于果肉),也有利于葡萄干中一些稳定营养素的保留,如铁、锌、锰、蛋白质、抗氧化物质等。

黑枣

干枣里最为推崇的是黑枣和蜜枣,它们每100克含铁量在3.7-3.9毫克之间,也算是补血食物中的佳品,干枣中还含有丰富的维生素C,维生素C是促进铁离子吸收的重要因子,让机体对铁的吸收事半功倍。但干枣含有丰富的膳食纤维,不利消化,所以每日不宜多食,而且最好是煲汤、煮粥食用。

乌鸡

乌骨鸡可以温中益气、补肝益肾、延缓衰老、强健筋骨,对于月经不调、女性的缺铁性贫血也有很好的改善作用。

菠菜

菠菜中含有丰富的铁,但有的专家认为菠菜中的铁不易被人体吸收。菠菜的补血作用与其含有丰富的胡萝L素、维生素c有关。胡萝卜素能治夜盲症,还能调节细胞的各项功能,对各种出血症有益。维生素是还原剂,能将体内的三价铁还原为二价铁,以便于人体吸收。对贫血有一定的调治作用。

动物肝脏

中医认为,春季是最适合养肝的时节,此时多加调养,气色想不好都难。动物肝脏含有丰富的铁,是最理想的补血食物之一。可以卤制、爆炒、煮汤,建议和绿色蔬菜搭配。年轻女性一周吃2-3次即可,每次10-30克,50岁以上的女性最好少吃。

月经血量多吃什么药好?

1、内分泌功能失调:由于青春期下丘脑发育不全,在下丘脑—垂体—卵巢轴之间尚未建立稳定规律的周期性调节和反馈反应,致使卵巢中虽有卵泡发育但不排卵,也没有黄体形成,当雌激素量不足以维持子宫内膜生长或突然下降时,子宫内膜大片脱落而导致经血量过多。由于卵巢无排卵,故导致不孕。

2、子宫肌瘤:肌瘤堵塞输卵管口可使精卵不能相遇而不能受孕。

3、血液疾病,如白血病、血小板减少性紫癜等,也可引起月经过多而影响怀孕。

月经量多的女性朋友除了要及时找到原因,加以治疗之外,日常生活也需要注意相关的一些禁忌。除了饮食方面需要格外注意外,房事也要谨慎,穿衣要合理,保持心情舒畅,这些都有利于月经恢复正常量。下面,一起来看看月经量多的注意事项具体有哪些。

中医治疗月经过多,治疗月经不调的老中医

月经量多是月经不调的症状,引起月经不调的原因很多,比如,妇科炎症、内分泌失调等,月经量多对女性身体的伤害很大,很有可能造成贫血的现象。那么,中医治疗月经过多怎么治疗?月经量多是什么原因造成的?下面,我们一起来看看吧。

中医治疗月经过多

中医偏方:气虚型,证见月经量多,色淡红,质清稀。面色自光白,气短懒言,神疲乏力,心悸怔忡,或小腹空坠。舌淡,脉细弱。治法补气摄血固冲。方药,主方举元煎(张介宾《景岳全书》)加减,处方:北黄芪20克,党参30克,白术15克,升麻15克,炙甘草9克,何首乌20克,阿胶15克(烊化),海螵蛸15克,茜根15克,益母草30克。水煎服。

如小腹冷痛,形寒怕冷,四肢不温者,选加炮姜炭、破故纸、鹿角霜,以温经固冲止血。如血块较多,小腹痛或有子宫肌瘤者,选加三七片、失笑散、荔枝核、七叶一枝花,以化瘀止血止痛。

中成药,四君子丸,每次6克,每日服3次。生脉饮,每次10毫升,每日3次。单方验方:二稔汤(罗元恺验方)处方:岗稔根50克,地稔根30克,续断15克,制首乌30克,党参30克,白术15克,熟地黄15克,棕榈炭12克,炙甘草9克,桑寄生30克,赤石脂20克,功能益气养血止血,主治崩漏及月经过多属气虚者。

月经量多有血块怎么办

月经量多还带有血块,这要先考虑到是否可能由月经不调引起的,月经不调一般可表现为月经周期异常、出血量的异常等现象这有可能是饮食不规律或功能失常、器质性-病变等因素造成的,有很多全身性-疾-病如血液病、流产、宫外孕、内分泌异常都可以引起月经失调。

月经是由于子宫内膜脱落而形成的,当脱落的子宫内膜和血液混合在一起,就成了经血。如果有大块的内膜脱落,就会出现大块的血块了,这是正常的现象。但月经量多的话,还有大块的血块,又多的话,那么就是血瘀症。如果出现这些情况最好还是到正规的医院进行治疗,千万不要随便的自己私自乱用药,这样对身体造成不好的影响,严重的话,还有可能会出现其他的疾病。

月经的多或少跟身体状况的关系是很密切的,如果身体出现了内分泌问题就有可能会造成月经过多或过少的现象了,如果出现月经量多的时候,就应该马上的止血,也要及时的到医院进行详细的检查。出现月经量多还带有血块的女性切莫吃一些含激素的补气血的补品,应该做到膳食平衡,并加强锻炼,在经期要注意保暖,尽量少吃生冷饮食。心情是否舒畅也会影响的月经,所以一定要保持良好的心态。注意这些细节可以更好的缓解月经量还带有血块的这种症状有着十分重要的意义。

月经量多后如何调理,调理月经不调的偏方

有的女性来大姨妈的时候简直是连动都不敢多动,是因为月经实在是太多了,感觉一不小心就可能要流出来的样子,如果来得太多就很容易造成贫血。那么,月经量多后如何调理呢?如果您对这个问题也有疑问的话,就跟着小编一起来看看吧!

月经量多后如何调理

1.红枣水可以调理月经状态

我们大家要知道红枣这种食物是一种非常好的食物,它对于补血,对于调理女性的气血来说有非常好的功效。所以我认为我们大家可以每天上午或者是下午用红枣泡水喝,要尽可能的把红枣内部的核给去掉,这样的话就能够起到更好的补血的功效。坚持喝红枣水能够帮助女性调理身体状态,能够帮助女性让月经量变多,同时可以缓解痛经的状态。

2.阿胶丸可以起到一定的功效

如果我们月经失调的症状比较严重,我们认为自己需要进行相关治疗的话,可以选择服用复方制剂的阿胶丸。这种药物是纯中药制剂,所以对于女性的身体健康没有副作用,使用这种药物就能够对于女性的月经状态有很好的调整作用,可以改善月经量少的症状。

3.要保证充足的睡眠

其实对于很多女性来说,都是由于压力过大,睡眠不足而引起的月经紊乱。所以说为了让自己的月经状态恢复正常,我们要尽可能的缓解自己的心理压力,要保证充足的睡眠。只有心情好睡得好,并且饮食规律健康,才能够从根本上改善月经失调的症状,才能够让自己的气色变好,让自己有更好的状态,才能够让自己能够保持着年轻的状态,这样对于女性月经会有很大的帮助作用。

调理月经不调的偏方

1、红花油推拿:我们知道月经的正常排出是需要经脉的畅通运行的,如果某些部位运行不畅的话,非常有可能引发月经不调的情况。红花油推拿可以有效地打通经脉之中的阻碍,帮助经血的顺利排出。平时我们自己就可以在家里进行推拿,不要求多么高超的技艺,主要就是让红花油发挥其活血散瘀的作用。

2、山楂红枣饮:红枣可以有效地帮助我们进行气血的补充,山楂红枣饮可以有效地调经活血,针对女性经期错乱的情况有非常显著的作用。因为是热饮,所以每日可以多饮用几次,这样可以让经血顺畅地排出。

3、三七枸杞炖鸡:三七的作用主要是补血益气,主要是让气血保持顺畅,对于治疗血虚型月经不调具有一定的的作用。枸杞的保健功效是非常显著的,我们将这两种食材进行搭配可以相得益彰地发挥功效。我们可以将这款汤给女性服用,来进行月经不调的饮食调理。