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护肝养生粥,秋季养肝粥

发布时间:2022-11-21 08:11:57 作者:admin 【 字体:

夏季滋补养身的佳品?养生粥降肝火补肝气1、百合莲子粥

做法:干莲子50克,百合30克,粳米100克,冰糖适量。先将莲子洗净,用温水浸泡待用;百合去心、心,粳米淘洗干净备用;莲子、粳米放入锅内,加入清水适量,武火煮沸后,文火煮至粥八成熟,加入冰糖稍煮,再放入百合、莲子煮沸即可。

护肝养生粥,秋季养肝粥

功效:莲子滋阴补脾、清热除烦,百合甘寒,入肺、肾经,为清热养阴之佳品。莲子甘寒,功能滋阴、养血、补脾,除烦;百合性平,味甘、微苦,入心、肺、肾经,能滋阴清热、安神定心,用于心、肺虚、心悸怔忡、失眠多梦、烦躁不安、记忆力减退、神疲乏力、病后体弱等症。

百合具有清肺利咽,养阴润肺,宁心安神的作用,对阴虚内热,纳少心悸,心烦不眠,心悸失眠,大便干结等症有一定的疗效。

5.枇杷

枇杷叶,又称芦丁,是一种常用的碱性成分,对人体有良好的保健作用,是一种营养价值极高的特色水果。成熟的枇杷叶是绿色的,香味浓郁的,摘下来的枇杷叶也是翠绿的,味如艾叶,因此也被称为“绿色抗菌素”。

枇杷叶的作用

1、利肺止咳

枇杷叶的化痰止咳作用首先在于枇杷叶,这主要是因为枇杷叶里面还含有苦杏仁苷,它可以促使毛细血管扩张,咳嗽的症状很快减轻。

2、治皮肤病

在平时我们可以把枇杷叶涂抹在患处,能起到一定的治疗作用,治疗皮肤疾病的同时还能够达到一个很好的减肥瘦身的效果。

3、防感冒

用枇杷叶泡水喝,对于预防感冒也是有帮助的,能够减轻身体里面的热气,尤其是在现在天气比较严重的时候,我们最好能够尽量减少或者是不用经常服用,这样才能够很好的抵制感冒的产生,这个时候也是流感的高发期,我们可以通过服用枇杷叶泡水喝来起到防感冒的作用,

4、抗菌消炎

枇杷叶是一种较为常见的中药材,平时可以用它来泡水喝,能够清除身体里面的一些真菌,这样对身体的一些病毒都有比较好的抑制作用。另外,人们在出现身体炎症的时候,是可以多吃一些枇杷叶,枇杷叶具有抗菌消炎的功效,在咽喉炎出现的时候服用,是能够起到不错的治疗作用。

5、润肺止咳

枇杷叶也是能够入肺经的,枇杷叶也是能够入肺经的,对肺部还有肺部有着非常好的滋润作用,对于肺部具有很好的滋润作用,能够达到润肺止咳的效果。

并且,枇杷叶能够入肺,对于肺部还有肺部还有肺部具有比较好的润肺止咳的效果。

枇杷叶不仅仅是能够令我们呼吸道通畅,同时还有清肺和清理肺部的垃圾,从而能够起到润肺止咳的效果。

但是,对于枇杷叶的功效作用以及枇杷叶的服用禁忌,你又知道多少了。枇杷叶不仅仅可以治疗咳嗽,对于患有高血压的人群来说,枇杷叶还有一个非常重要的功效就是可以治疗咽喉炎,如果你有咽喉炎或者是咽喉炎的话,那么枇杷叶也会对治疗喉咙痛有非常好的效果。

1枇杷叶

新鲜的枇杷叶是可以当成其他的药物来使用的,这种药物是通过叶子里面的粘膜进入肺部里面,然后经过皮肤进入到肺部里面的,从而起到润肺止咳的作用。而且在中医看来,枇杷叶性味偏凉,脾胃虚寒和有痰火以及痰多的人可以多服用,身体里面没有痰,不建议喝。

2荆芥

荆芥也是一味常用的药材,它具有清热化痰的作用,


本文标签: 养生粥 护肝 养肝粥 秋季 养生 枇杷叶 莲子 百合 健康

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