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  • 孕妇吃荠菜了咋办  孕早期能吃荠菜吗 不小心吃了荠菜怎么办

    孕妇吃荠菜了咋办 孕早期能吃荠菜吗 不小心吃了荠菜怎么办

    试验表明,荠菜的提取物有类似催产素一样的令子宫收缩的作用,孕妇食用后,胎儿吸收了这种成分,可能会出现胎动不安的现象。另外,荠菜对子宫有兴奋的 *** 作用,并能缩短动物的凝血,可能妊娠下血,所以为了胎儿安危着想,孕妇最好不要吃荠菜。荠菜食用禁忌 1、荠菜...

  • 清明养肝最重要  清明时节如何清肝气

    清明养肝最重要 清明时节如何清肝气

    中医认为,清明是一个尤为重要的 养生 节气。推经疏肝 除了穴位按压,平时我们还可以通过推肝经来缓解肝气郁结这一症状。清明时节心气渐起,肝气正旺,而春天又是细菌滋生的旺季,此时肝脏解毒、排毒的任务最重,因此饮食应以清补利肝、养肺为主。运动调肝...

  • 春季养肝吃这些蔬菜  养肝吃哪些蔬菜

    春季养肝吃这些蔬菜 养肝吃哪些蔬菜

    豆芽 春季应该适当吃一些应季节的芽菜,而豆芽菜有清热功效,能对抗春季上火现象。豆芽健脾养肝,其中维生素B2含量较高,春季适当吃黄豆芽有助于防范口角发炎。菜花 花菜又称为白花菜、花椰菜、菜花,是十字花科的一种,中医认为,花菜性平味甘,入肝、脾经,能祛风除...

  • 这五种食物是眼睛保护神  吃什么东西是保护眼睛的

    这五种食物是眼睛保护神 吃什么东西是保护眼睛的

    多摄入含维生素A的食物 维生素A有助于胎儿的视力发育,准妈咪们在怀孕之后可以适当地多摄入一些含有丰富维生素A的食物,如常见的胡萝卜就是很不错的食材。多摄入HDA类食物 孕7 9个月到出生前后的胎儿,如果严重缺乏HDA,会出现视神经炎、视力模糊等不良后果。...

  • 荠菜的作用和功效  荠菜的作用和功效与作用

    荠菜的作用和功效 荠菜的作用和功效与作用

    荠菜的功效与作用 1、预防癌症 荠荠菜还含有丰富的维生素C,可防止硝酸盐和亚硝酸盐在消化道中转变成致癌物质亚硝胺,可预防胃癌和食管癌。荠菜的功效和作用3 1、清肝明目 荠菜有清肝明目的功效。荠菜是一种比较常见的野生菜品,但是很多人对这种野菜都不...

  • 清明养生防病七食物  清明养生食材

    清明养生防病七食物 清明养生食材

    清明是每年4月4日或5日。清明养生食物 1、荠菜 清明前后的春天,肝阳上亢的人,特别容易出现头痛、昏眩,慢性气管炎也易在春季发作,这就是中医学所说的“春气者诸病在头”。清明节的活动 1、扫墓 扫墓中国历史上,寒食禁火,祭奠先人,清明节扫墓祭祖成了此后持...

  • 开春多四种菜一年不生病  一年四季节菜

    开春多四种菜一年不生病 一年四季节菜

    春季多吃这10样蔬菜,整年难生病。菠菜“蔬菜之王”菠菜也是春季要多吃的蔬菜,虽然菠菜一年四季都有,但春天的菠菜品质最佳,我最喜欢吃菠菜的原因就是下火,春天天气干燥,特别容易长口疮,这个时候我妈就会给我做菠菜吃,除此之外,菠菜还具有保护视力、通肠通便的功效,...

  • 春季八大养生食物  春季养生吃什么好,这三种食物不可少

    春季八大养生食物 春季养生吃什么好,这三种食物不可少

    据最新研究发现,大蒜还具有一定的补脑作用,富含维生素B1能抵制放射性物质对人体的危害。提示:莴笋叶的营养成分高于莴笋,其中胡萝卜素高100多倍,维生素C高15倍,因此,不宜抛弃。春季吃哪8种食物最养生...

  • 苦芥菜的作用和功效  吃苦芥菜有什么好处

    苦芥菜的作用和功效 吃苦芥菜有什么好处

    荠菜中所含的二硫酚硫酮,具有抗癌作用。荠菜含有大量的粗纤维,食用后可增强大肠蠕动,促进排泄,从而增进新陈代谢,有助于防治高血压、冠心病、肥胖症、糖尿病、肠癌及痔疮等。苦芥菜的食用禁忌: 阴虚质、湿热质体质应忌食或少食; 婴儿、幼儿人群应忌食或少食。...

  • 春分养生吃啥  春天养生吃啥

    春分养生吃啥 春天养生吃啥

    春分养生时令食物2、大红枣 中医认为春季为肝气旺盛之时,多食酸味食品会使肝气过盛而损害脾胃,所以应少食酸味食品,而适当吃些甜食。春分养生时令食物3、草莓 中医认为,草莓有去火、解毒、清热的作用,春季人的肝火往往比较旺盛,吃点草莓可以起到抑制...

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