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  • 赤小豆和红豆有什么区别,赤小豆的功效

    赤小豆和红豆有什么区别,赤小豆的功效

    红豆具有很高的颜色,而红豆颜色是黑色,所以它们一起食用的话,对于身体健康来说有很大的好处。 赤小豆和红豆两者均是具有共同的味道的,而且是能入肾经的,能够很好的提升身体的肾功能,对于肾的功能比较的出色,有很大的功效。 赤小豆富含B族维生素、矿物质、膳...

  • 大暑如何养生  大暑养生小常识

    大暑如何养生 大暑养生小常识

    大暑时节,天气酷热,人们容易心烦意乱、无精打采,有人称之为“精神中暑”。因此,要做好精神调养,谨守“静心养生”的原则。同时,室内要注意通风,空调房间温度与室外温度相差不要超过10摄氏度,避免出汗后直对风扇或空调吹风,以免感冒。此外,大暑时气温高,比较炎热,...

  • 夏季赶走湿气五妙招  夏天如何除湿气

    夏季赶走湿气五妙招 夏天如何除湿气

    夏天湿气重,祛湿小妙招给你,附好的食疗方法,助你赶走体内的湿气 夏天来了,温度高,人体经常出汗。再加上一些不合理的饮食,导致了湿气在人群中经常出现,人体“湿气”过重。几个小妙招大家可以看一下,经常做做,或能帮你赶走身体中的湿气,慢慢恢复身体 健康 。阴...

  • 芒种时节如何养生  芒种节气饮食养生

    芒种时节如何养生 芒种节气饮食养生

    在芒种的节气里,一般气温都会升高降,而且还会水多,所以空气湿度也比较大,这个时候很容易出汗出现各种身体的问题,那么,芒种养生的方法有哪些呢?芒种养生的方法 1.多补水 要午休 我国有些地方有谚语说:“芒种夏至天,走路要人牵;牵的要人拉...

  • 治腮腺炎良药  腮腺炎症的治疗

    治腮腺炎良药 腮腺炎症的治疗

    鱼腥草怎么治腮腺炎?腮腺炎的传染性低于麻疹和水痘。仙人掌可以治疗腮腺炎吗 流行性腮腺炎是由腮腺炎病毒引起的急性呼吸道传染病,春季为多发季节。仙人掌有清热解毒,消肿活血之功,为治腮腺炎之良药。腮腺炎的症状 小儿腮腺炎病征包括唾腺肿痛,通常集中在两颊,间中...

  • 小满节气别吃这些食物  小满节气的食俗

    小满节气别吃这些食物 小满节气的食俗

    小满节气是一个非常重要的节气,相信我们大家对于小满这个节气也是比较熟悉的,一到了小满节气前后,天气变得非常的炎热了,这时候我们大家一定要多注意自己的饮食的健康,有些食物可以吃,但是有些食物最好不要食用,下面我们就来了解小满节气的饮食宜忌。少食辛辣肥腻、生湿...

  • 减肥喝啥粥  喝什么粥能减肥

    减肥喝啥粥 喝什么粥能减肥

    另外银耳中的膳食纤维可助胃肠蠕动,减少脂肪吸收,从而达到减肥的效果。红豆搭配黑米煮成粥,既能为人体补充丰富的营养成分,还可消肿减肥。六款瘦身粥教你轻松减肥喝什么粥可以帮助我们减肥。喝什么粥可以帮助我们减肥1 1、三米赤小豆粥 材料:香米,薏米各30克...

  • 芡实茯苓薏米赤小豆的作用和功效  薏仁茯苓芡实赤小豆的功效

    芡实茯苓薏米赤小豆的作用和功效 薏仁茯苓芡实赤小豆的功效

    薏仁米则是娇弱病人的饮食疗法上品,正常人常吃薏仁米,还可以具有抗癌功效。孕妇和乳妈适度服用,能够具有催奶的实际效果。芡实茯苓薏米赤小豆的功效与作用 芡实茯苓薏米赤小豆的功效与作用介绍。薏仁、赤小豆、芡实、茯苓,既是食材又是药材,联合运用具有补肾健脾,利湿消...

  • 吃啥能治头晕  吃啥能治头晕恶心

    吃啥能治头晕 吃啥能治头晕恶心

    头晕可以吃一些菠菜、猪肝,这些物质能够增加营养,而且还能改善头晕的现象。更重要的是为了能够让自己减少这种不良症状,而且也有些人头晕,是因为睡觉的时候睡眠不足,所以导致头晕。头晕应该多吃鸡蛋、红枣、赤小豆、猪肝、桂圆、黑木耳、莲子等补血利湿的食物,帮助大脑更...

  • 五种养生靓汤  每日一款养生汤

    五种养生靓汤 每日一款养生汤

    适合在春季滋补的五款养生汤 正值春季,万物欣荣,是人体生理机能、新陈代谢最活跃的时期,也是各种病菌繁殖、复苏的.季节,疾病很容易流行。此时合理的食用药膳可以提高人体免疫力,预防疾病发生。5种美味夏季养生汤。WHO将木瓜列为全球 健康 水果第一名,木瓜酵素可...

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