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  • 中医养生知识  中医养生知识宣传

    中医养生知识 中医养生知识宣传

    中医养生观念 中医养生主要有预防观、整体观、平衡观、辩证观。养生影响因素 首先,中医养生贵在养德,这是健康和长寿的最重要条件。中医养生小知识100条 中医养生小知识100条。由于我们的生活水平越来越富裕,很多人都开始关注养生的话题了,而中医养生是一种非...

  • 九个肺炎吃了好食疗及注意事项  肺炎治疗期间的饮食

    九个肺炎吃了好食疗及注意事项 肺炎治疗期间的饮食

    有哪些食物算是禁忌呢?补虚润肺,在肺炎恢复期服用,可早日痊愈。用于肺炎霉菌感染者。肺炎患者应注意饮食,多吃对肺有益的食物,如白萝卜、青萝卜、虾、牛奶、花生、白菜、丝瓜等。首先间质性肺炎患者尽量避免吃一些辛辣、油腻的食物。一是要多吃富含优质蛋白的食物。如精瘦...

  • 食疗拯救四肌肤问题  食疗改善皮肤

    食疗拯救四肌肤问题 食疗改善皮肤

    了解白皙肌肤的食疗方法。白木耳含有骨胶原,能增强皮肤的弹性,使皮下组织更丰满,使皮肤变得细嫩光滑。山药补脾益肾,桃仁补肺益肾润燥健脑,红枣补气养血,综合生效使皮肤皱纹舒展,光滑润泽。经常食用黄瓜粥,能消除雀斑、增白皮肤。美白的食物有哪些 皮肤暗黄怎么办?...

  • 分享8种食疗法  十二种养生食疗配方

    分享8种食疗法 十二种养生食疗配方

    秋季,在饮食调养方面,首先要按照《黄帝内经》提出的《秋冬养阴》的原则,也就是说,要多吃些滋阴润燥的饮食,以防秋燥伤阴。祖国医学认为肺与秋令相应,故猪肺在秋季多食之,“以脏补脏”。常用于身体虚弱及产后气血不足。橄榄又分欧洲产和中国产。秋天气候干燥,若常食二三...

  • 夏季必备的食疗方案  夏季食疗养生

    夏季必备的食疗方案 夏季食疗养生

    夏季养生食谱2夏季养生食谱一、雪梨银耳百合汤原料:银耳、百合各50克,枸杞适量,雪梨1个,冰糖适量。夏季天气炎热,很多女性容易出现燥热,多吃此款汤可清热。夏季养生食谱二、桂圆大枣红豆汤原料:干桂圆30克,大枣50克,红豆150克,清水1500克。夏季养生食...

  • 中医疗法一招见效  中医几种疗法

    中医疗法一招见效 中医几种疗法

    中医治疗方法是按治疗途径可分为外治、内治两大类。在内治中最具特色的是各种中草药疗法。中医养生在我国有着悠久的历史,很多人在养生方面都喜欢用中药的 方法 。中医养生妙方 1、南瓜益气止咳 秋冬天寒是呼吸系统高发季节。秋冬常吃南瓜可预防咳...

  • 雨水节气养生食疗篇  雨水节气保健养生

    雨水节气养生食疗篇 雨水节气保健养生

    进入 雨水 时节,天气多变而降水渐多,人们很容易受到寒湿之邪的侵袭,尤其脾脏在这个时候最需要养护。目录 雨水季节养生吃什么菜好 雨水节气的传说故事 雨水节气的特点 雨水季节养生吃什么菜好 一、西红柿、白萝卜提高免疫力 中医特别...

  • 食疗养生小暑不妨多吃这三样食物  小暑吃什么食物养生窍门

    食疗养生小暑不妨多吃这三样食物 小暑吃什么食物养生窍门

    临床上用绿豆芽煎汤治疗疖疮、烫伤等外伤感染。所以,民间有小暑吃黍,大暑吃谷之说。小暑时节多喝粥,多食蔬菜,多饮热茶,多用鳝鱼来食补。小暑节气养生保健吃绿豆芽、黄鳝、绿豆、藕等等。夏天人体出汗多,体液损失较大,体内的电解质平衡遭到破坏,用绿豆煮汤来补充是最理...

  • 六药膳调理肠胃不适  脾胃失调食疗

    六药膳调理肠胃不适 脾胃失调食疗

    陈佛饮 做法:准备十克陈皮、十克佛手,水煎取150ml拌匀分3次温服。适用于脾胃虚寒、中气不足的胃痛患者。肠胃不好要懂得调理,下面的这些养生的药膳就可以改善。适用于寒邪所致胃痛。适用于脾胃虚寒或感受风寒引起的胃痛。然后把全部材料放入炖盅内,加凉开水适量,...

  • 寒露节气养生四要点  寒露节气的食疗养生重点是什么

    寒露节气养生四要点 寒露节气的食疗养生重点是什么

    寒露节气如何养生 寒露节气如何养生,相信大家对于二十四节气都不陌生,二十四节气对于人们的生活有很强的指导作用,随着寒露节气的到来,说明了已经进入了深秋,在不同的节气中养生的方法是不一样的,下面分享寒露节气如何养生。寒露节气如何养生1 1、足部保暖 常...

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