首页 > 晚春
  • 包含晚春养生别忘“药食同源”的词条

    包含晚春养生别忘“药食同源”的词条

    春季养生重在养肝护胃。春季养肝的同时还应顾护脾胃,因为春季肝旺更易克制脾胃,影响脾胃的运化功能,出现腹胀腹痛。食物由温补,辛甘逐渐转为清淡养阴。晚春为春夏交换之际,气温偏高,饮食应遵循清淡养阴的原则,多吃荠菜、百合、海带、紫菜、鸭肉等食物。晚春养生保健的几...

没有更多内容

返回顶部