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    燕麦的功效与作用禁忌 燕麦的功效与作用禁忌?

    燕麦片的功效和作用禁忌 燕麦片的功效和作用禁忌, 燕麦是世界卫生组织公布的十大健康食物之一,一份燕麦再加一杯牛奶、水果,这样早上随摄取的营养就比较全面了。同时,燕麦片含有大量的纤维素,能够维持正常的血糖水平,因此多吃燕麦片可保护心血管系统。燕麦片的功效和作...

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