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    妙用五味子制四道药膳促睡眠 五味子助睡眠

    五味子如何促睡眠 酸味食物五味子——缓解失眠五味子,俗称花椒、重量、药物五味子、藤条、李子等。但在饮用五味子茶时需要注意,每天泡茶所使用的五味子果实的量最好不超过五两,否则容易引起皮肤发痒等一些过敏症状。但在饮用五味子茶的时候,一定要切记五味子虽然无毒副...

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