本文内容大纲:

中午吃一杯紫米粥和一个蛋黄酥会不会胖?

如果你只吃这两样东西的话,根本就不会变胖,而且这个东西也特别的有营养,已经算很少的那样的食物来源。

一天吃两个紫米面包会胖吗

不会胖。因为两个紫米面包的热量是800大卡左右,低于人体每日应摄入的热量值。热量是指由于温度差别而转移的能量,也是指1公克的水在1大气压下温度上升1度c所产生的能量。在温度不同的物体之间,热量总是由高温物体向低温物体传递。

白米加紫米一起煮会吃了发胖不?

白米加紫米一起煮,只要你不是吃很多,和平时吃白米饭一样的量,不会吃胖的,放心吧!