本文内容大纲:

什么外套保暖

什么外套保暖

冬季的时候,在穿搭上总会遇到一个问题,就是怎么穿保暖又好看,对于这个问题,其实方法有很多,但总归一点是要学会一些搭配技巧。 其实就冬天穿什么最保暖这个问题来说,可以看衣服的保暖而言。

什么外套保暖1

什么材料的衣服最保暖

如何保暖?无非是阻隔热量流失,阻隔身体热量与周围冷空气的交换,市面上成千上万的保暖材料都是利用这一原理制作出来的。采用什么方式呢?同一空间中纤维数量越多,纤维表面积所形成的阻挡热量辐射的隔离层越大,材料就越保暖,这就要求纤维要细;纤维内部留存的空气越多,传导的热损失越少,材料的保暖效率越高,这就要求纤维要中空。细且中空,这就是保暖材料要具备的特点。户外服装以功能性著称,保暖材料多种多样,下面分别以抓绒、棉与羽绒来做说明。抓绒,俗称聚酯纤维,丝纤度极细,因此具有保暖性能。织物密度与克重是衡量一件抓绒衣保暖性能的主要依据,这是遵循上述原则:纤维数量越多,纤维的表面积所形成的阻挡热量辐射的隔离层越大,材料就越保暖。但一般来说衡量一件抓绒的保暖性如何还是要看克重,相同材质下克重越大,则保暖功能越好。

皮草

皮草是指利用动物的皮毛所制成的服装,具有十分高效的保暖效果,而且现今的皮草早已不是让我们望闻生畏的存在的,亲民的价格也哼容易让大众接受,再想到其美观的款式是许多MM都趋之若鹜。

1、整皮皮草

狐狸皮毛、兔皮毛、貂皮毛等等都是可用来做整皮衣服的原材料,不过一件整皮的衣服可能会用到十几张整皮,并不是说一件衣服一张皮就够了。整皮的质量优质上乘所以性价比不高,但毛料的充实柔软和极强的保暖性成为它最大的`卖点。

2、可脱卸皮草大衣

所谓可脱卸就是将皮草制成内胆用纽扣或暗扣的形式镶嵌在大衣里部,这样的皮草大衣就避开了原本的臃肿感,有达到了厚实保暖的效果,并且款式多变,看起来清丽可人所以多是25岁到29周岁的MM首选。

羽绒

羽绒是长在鹅、鸭的腹部,成芦花状的绒毛,成片状的才叫羽毛。因其是一种动物性的蛋白质纤维,能随气温的变化而调温,可吸收人体散发的流动热气,隔绝外界冷空气的进入,而且羽绒蓬松度更好,保暖性也更好。

1、鸭绒

鸭绒的蓬松度很高,中间保存了大量的空气,防止空气流动导致热量散失,本身鸭绒的导热性很差所以阻绝了热传导造成的热量损失,因此鸭绒被视为很好的保暖材质。

2、鹅绒

羽绒之中最好的就是白鹅绒,其次就是灰鹅绒,再次就是鸭绒。白鹅绒有两方面优点,第一因为是白色所以可用于浅色的面料,第二是纤维长所以比鸭绒的蓬松感更好,保暖性更佳。

天然纤维

天然的纤维比起动物皮草、羽绒来,更占据天然的优势,被誉为“冬暖夏凉”的蚕丝纤维,因其具有吸汗排湿和导热性差的效用,深得大家的喜爱。以及天然棉花的大面积种植,其超高的性价比,亦是其他材质所不可比拟的。

1、蚕丝纤维

蚕丝是熟蚕结茧时所分泌丝液凝固而成的连续长纤维,也被称为天然丝,是人类利用最早的动物纤维之一,因为其导热性差的特点,也被人们广泛用于制作保暖的成衣。

2、棉花纤维

棉花原属于亚热带植物,在热带地区可长至6米高,而在中国常见为1到2米,当其棉铃成熟裂开是,就可见柔软的白色或白黄色纤维。因其纤维细度较细有天然卷曲,截面有中腔,蓄热能力很强,所以有很好的保暖效果。

3、3M棉,即新雪丽高效暖绒,由超细纤维组成,细度只有头发的二十五分之一,这意味着在同样的大小空间中可以充塞更多纤维,同时也反射更多人体辐射由,所以拥有极佳的保暖功能。它的特点有三个:轻,由超细纤维组成;暖,拥有天然棉花的保暖性;易干燥,吸水率低,潮湿条件下依然保持原有保暖性。羽绒服如今已是人们普通认可的保暖圣品,蓬松度好的羽绒能形成有效阻挡热量辐射的隔离层,保持人体温暖。填充物、含绒量、克重、蓬松度、面料是衡量一件羽绒服好坏的几个重要标准。在羽绒服的吊牌中会标明填充物的类别,一般分为鹅绒或鸭绒两种。同等含量的鹅绒比鸭绒保暖性更好,价格也较贵,因为从更大更成熟的鸟类身上采集的羽毛会保暖;羽绒是由羽(毛)和绒(朵状羽绒)组成,含绒量指的是朵状羽绒的含量,户外羽绒服的含绒量一般在80%以上

什么外套保暖2

冬季穿衣指南

材质上,“内薄软、中保暖、外防风”

衣物本身并不产热,而是通过缓冲冷空气和体表热空气间的对流保存热量,如果内衣穿得过厚,不仅不舒适,还会增加内衣里的空气对流,使保暖性下降,因此内衣应以薄、软的棉织材质为主。中层衣服不和皮肤接触,属于保暖层,吸湿性要强,羊毛、羊绒、纯棉材质最合适。上衣可以穿羊毛衫、羊绒衫、棉线针织衫,下身可以穿羊绒裤。外衣要以防风为主,面料要致密,不宜穿着毛线编织的外套。需要提醒的是,老年人体质较弱,可以在中、外层之间加一件毛背心。

款式上,“内贴身、中宽松、外收口”

冬季干燥,皮肤敏感,因此内衣要贴身、柔软、没有刺激性,但要注意,保暖内衣容易产生静电,减少皮肤水分,因此不可贴身穿,以免引起瘙痒。中层衣服不要过紧,适度宽松,否则不但不利于保暖,还会影响人体的体温调节功能,减弱御寒能力。过度宽松肥大容易钻风,冷空气乘虚而入,很容易造成热量散发,影响局部保暖,因此外衣的领口、袖口、腰部、脚踝等处最好有收口设计。

部位上,“顾两头、腿要厚、腰别露”

两头指的是头和脚。人体热量大部分从头部散发,所以出门一定要戴上帽子,最好能遮住额头,风大可以选择防风的皮帽。颈部受寒可能引发血管收缩和颈部肌肉痉挛,所以一定要戴围巾或穿件高领衫,尤其不要让脖颈后面暴露在外。棉鞋鞋底要厚,鞋头尖、鞋帮低、鞋底薄都不利于足部保暖。

腿部是冬季保暖的重中之重,如果下肢保暖做得好,全身都会觉得暖和,这也是建议老人穿衣“上装要薄下装要厚”的原因。建议深冬以后穿羊毛裤保暖,爱美女士尽量少穿裙子,减少双腿裸露的时间,必要时可戴上护膝,保证关节保暖。腰部双肾附近最怕风寒侵袭,尤其是女性,腰部受寒会引起气滞血瘀,影响生殖功能。因此穿衣要注意腰部的衔接,上衣一定要盖过腰部,少穿低腰裤。

冬季什么被子最保暖?冬季盖什么被子好

冬季冷,对我们来说最重要的就是保暖了,那么冬季什么被子最保暖呢?盖什么被子最好呢?下面我们来一起介绍下吧!

冬季什么被子最保暖

不同的体质应该选择不同的被子细致呵护,冬日中才能一夜好眠:

1、多汗、体热体质宜用羽绒被、纤维被

选择理由:

羽绒最轻盈、抗菌纤维无负担

2、易敏感体质宜用蚕丝被

选择理由:

蚕丝的纯天然绿色本质不能被任何农药及化学物侵扰3、惧寒、体弱体质宜用羊毛被、羽绒被

选择理由:

保暖性材质贴身性好

这样看来,温暖的羽绒被芯会让人在寒冬里保持好心情.而羽绒中白鹅绒因绒朵大,蓬松度高,保暖性高、无异味而多被视为冬季圣品.

各种被子的适宜人群 1、羽绒被

天然羽绒强韧、富弹性,质轻柔软,羽绒被内饱含大量空气,可有效阻绝外在冷空气,且羽绒可随气温变化收缩膨胀,调节温度,协助睡眠达到最舒服状况.以同样体积的被子比较,羽绒被的重量最轻.另外,羽绒被非常耐用,不板结、不变形,通常寿命长达二三十年.羽绒被质地轻盈、柔软舒适.适宜患高血压、心脏病、血液循环不良的人及老人、孕妇、儿童等.但哮喘患者要绝对忌用.

2、纤维被

现在热销的四孔、七孔、九孔等多孔被,其棉纤维横切面上有透气孔,能保证空气的对流,增强了棉被的柔软性和弹性.纤维孔数越多其保暖性、弹性、透气性也就越好.而大豆蛋白纤维被现在是市面上比较畅销的产品.选购时应注意:并不是一定要选择孔数多的纤维被,若冬季室内温度较高,选择四孔被就可以了;若对保暖性有较高的要求,则选择孔多的纤维被.

3、棉花被

棉花被,可以说是最传统的被子了,也是使用率最高的.它价格实惠、蓬松而且保暖性极佳,很多老人喜欢棉被盖在身上那种踏实温暖的感觉.但它笨重、不透气,会压迫胸部,导致肺活量减少,不适合那些有呼吸道慢性疾病、容易呼吸不畅的人.此外,笨重的体积还会影响翻身,降低睡眠的舒适度.

4、蚕丝被

蚕丝被在冬被中属于高档产品,最好的蚕丝被是用100%的桑蚕丝做填充物.因蚕在生长过程中不能碰农药等化学物品,因此蚕丝被称为是绿色环保的产品.以蚕丝作为内胆的蚕丝被则具有贴身保暖、蓬松轻柔、透气保健等作用.但因为蚕丝的生产随季节、气候的影响很大,做工讲究,所以在市场上蚕丝被的售价比其它类型的冬被都要高.抵抗力较弱,皮肤容易瘙痒,起疹子、对花粉、尘螨等微小的细菌会产生比常人更加明显的反应.拥有这样的过敏体质的人最需要像蚕丝这样的天然材质.

5、羊毛被

羊毛被也是冬被中最受青睐的品种之一.市场上羊毛有国毛、澳毛、山羊绒、马海毛等之分,通常所说的羊毛指的是国产绵羊毛.由于卷曲的羊毛中含有大量空气,而空气的传热率非常低,能有效地防止外部冷空气进入与内部热空气散发,因而能达到很高的保温性.同时,羊毛具有极佳的吸、放湿性,能不断吸收自人体散发的湿气,并将之排放到空气中,以使被褥保持干爽、舒适.

对于老人、小孩或怕冷的女士来说,冬夜睡眠中最需要保持身体的温度.一床保暖性好且贴身、不漏风的被子才能够保证睡眠质量.羊毛具有良好的垂坠性,能够很好地贴合身体,不漏风,特别适合小孩子这样睡觉不老实、爱蹬被子的群体.它还具有其他被子所没有的优点---防过敏,这一点对于老人或哮喘患者尤为合适.

冬被要怎么选才健康?

现在被子的种类繁多,从价廉物美到功能齐全,各有各的优劣,往往让人在挑选时眼花缭乱,实在无从下手.

专家建议,从轻薄、保暖、透气等方面综合考虑,羽绒被和羊毛被是最适合的冬被之选.羽绒被轻薄、柔软,吸湿性、透汗性都很好,不会有压迫感,老人、儿童、孕妇都很适宜,对高血压、心脏病患者来说,更是上上之选.羊毛被则吸湿、透气,具有高保温性和良好的弹性,而且不易产生静电,非常适合惧寒、体弱、多汗者的人.

而近年来非常流行的多孔棉被,虽然手感好,也足够蓬松、保暖,但因为是化纤产品,吸湿性差,不适合易过敏体质的人使用.

冬天什么衣服更加的保暖?

寒冷的冬季里,有的人有时即使穿得里三层外三层,到了室外还是冻得直哆嗦。选择什么材料的衣服最保暖?冬天衣服怎么穿?其实只要选对衣服材料,遵循穿衣法则,御寒保暖就不是难事

什么材料的衣服最保暖?如何保暖?无非是阻隔热量流失,阻隔身体热量与周围冷空气的交换,市面上成千上万的保暖材料都是利用这一原理制作出来的。采用什么方式呢?同一空间中纤维数量越多,纤维表面积所形成的阻挡热量辐射的隔离层越大,材料就越保暖,这就要求纤维要细;纤维内部留存的空气越多,传导的热损失越少,材料的保暖效率越高,这就要求纤维要中空。细且中空,这就是保暖材料要具备的特点。户外服装以功能性著称,保暖材料多种多样,下面分别以抓绒、棉与羽绒来做说明。抓绒,俗称聚酯纤维,丝纤度极细,因此具有保暖性能。织物密度与克重是衡量一件抓绒衣保暖性能的主要依据,这是遵循上述原则:纤维数量越多,纤维的表面积所形成的阻挡热量辐射的隔离层越大,材料就越保暖。但一般来说衡量一件抓绒的保暖性如何还是要看克重,相同材质下克重越大,则保暖功能越好。

3M棉,即新雪丽高效暖绒,由超细纤维组成,细度只有头发的二十五分之一,这意味着在同样的大小空间中可以充塞更多纤维,同时也反射更多人体辐射由,所以拥有极佳的保暖功能。它的特点有三个:轻,由超细纤维组成;暖,拥有天然棉花的保暖性;易干燥,吸水率低,潮湿条件下依然保持原有保暖性。羽绒服如今已是人们普通认可的保暖圣品,蓬松度好的羽绒能形成有效阻挡热量辐射的隔离层,保持人体温暖。填充物、含绒量、克重、蓬松度、面料是衡量一件羽绒服好坏的几个重要标准。在羽绒服的吊牌中会标明填充物的类别,一般分为鹅绒或鸭绒两种。同等含量的鹅绒比鸭绒保暖性更好,价格也较贵,因为从更大更成熟的鸟类身上采集的羽毛会保暖;羽绒是由羽(毛)和绒(朵状羽绒)组成,含绒量指的是朵状羽绒的含量,户外羽绒服的含绒量一般在80%以上克重是指一件羽绒服填充的全部羽绒的重量,克重和含绒量是两个相辅相成的指标,跟羽绒服的保暖性能密切相关,但是挑选时不能单看克重,还要考虑一件羽绒服的总面积;蓬松度也是衡量羽绒保暖程度的重要指标,但其测量的相对误差也较大,很多吊牌中不标明蓬松度,挑选羽绒服时,可将羽绒制品放松铺平,让其自然恢复三分钟,再用手按压制品,随即将手松开,如果能很快回弹恢复原状,可说明羽绒服的蓬松度比较好;羽绒服面料的常用成分多为涤纶和锦纶,涤纶光泽明亮,手感滑爽,手捏后松开无明显折痕但不够柔和,锦纶光泽较暗淡,手感硬挺,手捏紧面料后松开有折痕,能缓慢恢复原状,经、纬纱牢度大,不易钻绒。一般来说,填充鹅绒、80%以上含绒量、100g及以上克重、800蓬松度、使用能够有效防水透气面料的羽绒服,保暖性能就非常不错。上述抓绒、3M棉、羽绒作为内胆,与外层冲锋衣一块穿着的话,就能制造出无与伦比的防风保暖效果。

冬季穿衣指南:材质上,“内薄软、中保暖、外防风”。衣物本身并不产热,而是通过缓冲冷空气和体表热空气间的对流保存热量,如果内衣穿得过厚,不仅不舒适,还会增加内衣里的空气对流,使保暖性下降,因此内衣应以薄、软的棉织材质为主。中层衣服不和皮肤接触,属于保暖层,吸湿性要强,羊毛、羊绒、纯棉材质最合适。上衣可以穿羊毛衫、羊绒衫、棉线针织衫,下身可以穿羊绒裤。外衣要以防风为主,面料要致密,不宜穿着毛线编织的外套。需要提醒的是,老年人体质较弱,可以在中、外层之间加一件毛背心。

款式上,“内贴身、中宽松、外收口”。冬季干燥,皮肤敏感,因此内衣要贴身、柔软、没有刺激性,但要注意,保暖内衣容易产生静电,减少皮肤水分,因此不可贴身穿,以免引起瘙痒。中层衣服不要过紧,适度宽松,否则不但不利于保暖,还会影响人体的体温调节功能,减弱御寒能力。过度宽松肥大容易钻风,冷空气乘虚而入,很容易造成热量散发,影响局部保暖,因此外衣的领口、袖口、腰部、脚踝等处最好有收口设计。

部位上,“顾两头、腿要厚、腰别露”。两头指的是头和脚。人体热量大部分从头部散发,所以出门一定要戴上帽子,最好能遮住额头,风大可以选择防风的皮帽。颈部受寒可能引发血管收缩和颈部肌肉痉挛,所以一定要戴围巾或穿件高领衫,尤其不要让脖颈后面暴露在外。棉鞋鞋底要厚,鞋头尖、鞋帮低、鞋底薄都不利于足部保暖。腿部是冬季保暖的重中之重,如果下肢保暖做得好,全身都会觉得暖和,这也是建议老人穿衣“上装要薄下装要厚”的原因。建议深冬以后穿羊毛裤保暖,爱美女士尽量少穿裙子,减少双腿裸露的时间,必要时可戴上护膝,保证关节保暖。腰部双肾附近最怕风寒侵袭,尤其是女性,腰部受寒会引起气滞血瘀,影响生殖功能。因此穿衣要注意腰部的衔接,上衣一定要盖过腰部,少穿低腰裤。

零下穿什么衣服最保暖

零下穿什么衣服最保暖

零下穿什么衣服最保暖,盘点所有保暖好物,一定少不了棉服和羽绒服。身处于气候奇葩的南方地区很少能够体会到中部和北部有一件羽绒棉服傍身的幸福,下面分享零下穿什么衣服最保暖。

零下穿什么衣服最保暖1

A字毛领羽绒服

默默念着至美中长,且至暖,停在羽绒服和棉服上的目光就会不由自主从短款滑向衣摆略长的地方。在一众糖果色中,玫红大概是以天然的娇艳与妩媚取胜的色彩吧。

大毛领千鸟格羽绒服

会因为什么才能在第一眼相中它呢?也许是蓬松松的大毛领,也许是千鸟格印花的巧妙拼接,也许是腰收得不紧不松恰到好处。一见就喜欢,第二眼很耐看,吾乃大写的暖与优雅,还不抱回家?

工装连帽棉服

正当少女年纪,就已经集合了所有美好的东西。娇嫩的容颜和蓬勃的朝气,几乎不用修饰的素颜两颊自然泛起浅浅扫过胭脂般的红晕。她们可以把简单穿出年轻特有的随意,军绿色也挡不住活泼的气息。

连帽短款棉服

父母总是说要穿得靓丽一些才对得起如花似玉的自己,可事实上似乎总有一个定律影响着选择和迟疑。不由自主会选择黑色留给冬季,不仅仅是耐脏吧,主要是因为百搭和明亮色留给想要秀出的小单品。

拼色面包领棉服

咬一口软绵绵看起来却是蓬松的面包,放到棉服的衣领处依旧不改圆润和可爱之处。不浓烈的拼色犹如一阵飘飘的风从耳畔略过,闻到带起的一丝发香还有一声几不可闻的轻笑。

棒球领薄款棉服

囤缩在温暖的室内,出门裹得像团子一样严实的日子,对热爱运动的姑娘来说,听起来简直不可思议。就算PM2.5肆虐,可一件薄款的棒球衫式棉服足以应对上班途中的快步行走。

糖果色拉链羽绒服

第一眼,会注意到的应该不是毛领也不是收腰造型的整体,而是极其出挑分布在胸前袖口的金属色系。和糖果色的主基调不同,质地坚硬的拉链不仅仅起到调节作用,也是闪烁着光泽的装饰品。

A字连帽羽绒服

用色彩点燃过分沉重的冬日里的衣柜,火光过处是焕发着崭新模样的羽绒服。黑与白被挤到了角落,凑齐了彩虹七色召唤不出神龙,却能让穿衣打扮的选择范围从有限变成广阔无边。

零下穿什么衣服最保暖2

什么材料的衣服最保暖

户外服装以功能性著称,保暖材料多种多样,下面分别以抓绒、棉与羽绒来做说明。

抓绒

抓绒,俗称聚酯纤维,丝纤度极细,因此具有保暖性能。织物密度与克重是衡量一件抓绒衣保暖性能的主要依据,这是遵循上述原则:纤维数量越多,纤维的表面积所形成的阻挡热量辐射的隔离层越大,材料就越保暖。但一般来说衡量一件抓绒的保暖性如何还是要看克重,相同材质下克重越大,则保暖功能越好。

3M棉

3M棉,即新雪丽高效暖绒,由超细纤维组成,细度只有头发的二十五分之一,这意味着在同样的大小空间中可以充塞更多纤维,同时也反射更多人体辐射由,所以拥有极佳的保暖功能。它的特点有三个:轻,由超细纤维组成;暖,拥有天然棉花的保暖性;易干燥,吸水率低,潮湿条件下依然保持原有保暖性。

羽绒服

羽绒服如今已是人们普通认可的保暖圣品,蓬松度好的羽绒能形成有效阻挡热量辐射的隔离层,保持人体温暖。填充物、含绒量、克重、蓬松度、面料是衡量一件羽绒服好坏的几个重要标准。

在羽绒服的吊牌中会标明填充物的类别,一般分为鹅绒或鸭绒两种。同等含量的鹅绒比鸭绒保暖性更好,价格也较贵,因为从更大更成熟的`鸟类身上采集的羽毛会保暖;羽绒是由羽(毛)和绒(朵状羽绒)组成,含绒量指的是朵状羽绒的含量,户外羽绒服的含绒量一般在80%以上;克重是指一件羽绒服填充的全部羽绒的重量,克重和含绒量是两个相辅相成的指标,跟羽绒服的保暖性能密切相关,但是挑选时不能单看克重,还要考虑一件羽绒服的总面积;蓬松度也是衡量羽绒保暖程度的重要指标,但其测量的相对误差也较大,很多吊牌中不标明蓬松度,挑选羽绒服时,可将羽绒制品放松铺平,让其自然恢复三分钟,再用手按压制品,随即将手松开,如果能很快回弹恢复原状,可说明羽绒服的蓬松度比较好。

羽绒服面料的常用成分多为涤纶和锦纶,涤纶光泽明亮,手感滑爽,手捏后松开无明显折痕但不够柔和,锦纶光泽较暗淡,手感硬挺,手捏紧面料后松开有折痕,能缓慢恢复原状,经、纬纱牢度大,不易钻绒。一般来说,填充鹅绒、80%以上含绒量、100g及以上克重、800蓬松度、使用能够有效防水透气面料的羽绒服,保暖性能就非常不错。

上述抓绒、3M棉、羽绒作为内胆,与外层冲锋衣一块穿着的话,就能制造出无与伦比的防风保暖效果。

保暖内衣什么材质最好第一类:纯棉内衣

最传统的单层内衣,轻柔透气,但由于质地较薄,比较适合春秋天穿。

第二类:纤维性保暖材料内衣

多采用棉、毛、腈纶、涤纶等面料,夹层采用棉、羊毛、驼绒等絮片作为填充料。优点是透气、导湿性能较好;缺点是穿着显得臃肿、厚重。

第三类:太空棉保暖内衣

它的面料采用棉、毛丝、化纤等,在内夹层絮片镀上金属薄膜。它的优点是比较保暖、防辐射;缺点是透气、导湿性差,穿着时有丝鸣声。

第四类:夹层含有ICCP材料的保暖内衣

它采用了棉、毛、丝、莱卡等面料,夹层中的ICCP材料也由最初的无孔发展到有孔直到现在的网状薄膜。面料与夹层之间的固定也由用胶水黏合到采用特殊工艺复合到一起。

第五类:舒适保健型保暖内衣

此类产品自称其含远红外纤维和20多种微量元素,远红外线能在体内进行能量转换,调解机体免疫力。

第六类:蚕丝保暖内衣

传统蚕丝保暖内衣(俗称丝绵袄)填充物为蚕丝,具有绿色健康、质轻柔软、滑爽、保暖等特性。另外还具有较强的恒温、透气、透湿性能,故穿着贴身保暖、轻爽舒适,且丝棉袄能防螨、抗菌、防霉。新工艺做成的蚕丝保暖内衣通过改进传统工艺,增加了六大优点:美观,样式多,可水洗,免翻新,更保暖。

冬季穿什么衣服最保暖材质上,“内薄软、中保暖、外防风”

衣物本身并不产热,而是通过缓冲冷空气和体表热空气间的对流保存热量,如果内衣穿得过厚,不仅不舒适,还会增加内衣里的空气对流,使保暖性下降,因此内衣应以薄、软的棉织材质为主。中层衣服不和皮肤接触,属于保暖层,吸湿性要强,羊毛、羊绒、纯棉材质最合适。上衣可以穿羊毛衫、羊绒衫、棉线针织衫,下身可以穿羊绒裤。外衣要以防风为主,面料要致密,不宜穿着毛线编织的外套。需要提醒的是,老年人体质较弱,可以在中、外层之间加一件毛背心。

款式上,“内贴身、中宽松、外收口”

冬季干燥,皮肤敏感,因此内衣要贴身、柔软、没有刺激性,但要注意,保暖内衣容易产生静电,减少皮肤水分,因此不可贴身穿,以免引起瘙痒。中层衣服不要过紧,适度宽松,否则不但不利于保暖,还会影响人体的体温调节功能,减弱御寒能力。过度宽松肥大容易钻风,冷空气乘虚而入,很容易造成热量散发,影响局部保暖,因此外衣的领口、袖口、腰部、脚踝等处最好有收口设计。

部位上,“顾两头、腿要厚、腰别露”

两头指的是头和脚。人体热量大部分从头部散发,所以出门一定要戴上帽子,最好能遮住额头,风大可以选择防风的皮帽。颈部受寒可能引发血管收缩和颈部肌肉痉挛,所以一定要戴围巾或穿件高领衫,尤其不要让脖颈后面暴露在外。

棉鞋鞋底要厚,鞋头尖、鞋帮低、鞋底薄都不利于足部保暖。腿部是冬季保暖的重中之重,如果下肢保暖做得好,全身都会觉得暖和,这也是建议老人穿衣“上装要薄下装要厚”的原因。

建议深冬以后穿羊毛裤保暖,爱美女士尽量少穿裙子,减少双腿裸露的时间,必要时可戴上护膝,保证关节保暖。腰部双肾附近最怕风寒侵袭,尤其是女性,腰部受寒会引起气滞血瘀,影响生殖功能。因此穿衣要注意腰部的衔接,上衣一定要盖过腰部,少穿低腰裤。