本文内容大纲:

做完三伏灸要注意什么

三伏天艾灸之后需要注意以下几点:

每次艾灸完后的24小时内都不能吃生冷寒凉的食物,施灸的三天内最好吃清淡食物,忌食牛肉、鸭肉以及油炸辛辣食物;

每次艾灸的时候要注意不能受风;

艾灸的时候如果施灸部位出现了潮红、刺痛、灼热甚至是小水泡都是正常现象,一般在两三天之后就会自动消退;

每次艾灸后的24小时不要做剧烈运动。

不宜做三伏灸的人群:

孕妇不能艾灸

强过敏体质者不能灸

心肺功能疾病严重的患者

精神异常不配合者不能灸

皮肤上长有疖子、脓疱以及皮肤出现破损的不能灸

恶性肿瘤患者不能灸

三伏天艾灸可以治疗哪些疾病效果更明显呢?

阳虚体质引发的四肢发凉,亚健康人群、免疫力低的人适合用三伏灸,

慢性气管疾病、支气管炎哮喘、过敏性鼻炎、感冒等有很好的治疗效果;

消化系统疾病,比如慢性胃炎、肠道功能紊乱、消化不良、慢性腹泻,脾胃虚寒引发的腹痛等;

女性妇科疾病,慢性盆腔炎、月经不调、痛经、宫寒等,对于产后畏寒也有明显的治疗效果

对于老寒腿效果显著,慢性肌肉关节疼痛,颈椎病、肩周炎、慢性腰痛等也有很好的效果。

儿科疾病,抵抗力低的孩子,消化不良、食欲不振、厌食容易感冒等有明显改善。

三伏天艾灸时间的限制:

三伏天艾灸是冬病夏治的一种方法,所以在时间上也是有限制性的,艾灸的时间从入伏开始一直到末伏结束。大约有30-40天的艾灸时间。最佳的艾灸时间是初伏、中伏和末伏的第一天,如果这三天没有时间艾灸也可以在这三个日期的三天之内艾灸也是有效果的。

贴三伏贴后能洗头吗

贴三伏贴后可以洗头,不过不能洗冷水,要用热水洗。贴药当天不能游泳,4-6个小时内不要洗冷水澡。

建议接受冬病夏治的患者要在饮食、生活上有所节制,不要贪凉。要远离空调,因为进入空调房后,皮肤毛孔收缩,影响药物的渗入;还应少吃冷饮,冷饮不但伤及脾胃,还可使沉积在体内的寒气凝滞,影响疗效。

扩展资料:

三伏贴的功效

三伏贴根据中医“冬病夏治”的理论,对一些在冬季容易产生、复发或加重的疾病,在夏季进行扶正培本的治疗,以鼓舞正气,增加机体抗病能力,从而达到防治疾病的目的。

三伏贴可疏通经络,调理气血,宽胸降气,健脾和胃,鼓舞阳气,调节人体的肺脾功能,使机体的免疫功能不断增强,从而达到振奋阳气、促进血液循环、祛除寒邪、提高卫外功能的效果。

参考资料来源:百度百科-三伏贴

三伏灸后可以洗头吗?做完三伏灸可以洗头吗?

三伏灸做完以后,身上会有一些难闻的气味,尤其是头发上。因此,很多人做完后都想立即洗头发洗澡。那么,三伏灸后可以洗头吗?做完三伏灸可以洗头吗?

三伏灸后可以洗头吗

不可以,这个时候是湿气寒气最容易入侵的时候,所以一定不要洗头,不然湿气入侵,可能会头疼。你可以第二天早上洗头,或者上午灸晚上洗头,注意水温高点,洗玩及时擦干。

三伏灸后可以沾水吗

做灸后不能沾凉水,不能马上洗澡。

做灸后,半小时内不能用凉水洗手,如果洗手需要用温水。3小时内不能冲澡,3小时后可以用高于体温的水冲浴。以免寒湿气侵入体内,影响做灸效果。

夏季如何正确洗头

第一步:洗头前,先用梳子梳开头发,用清水冲一遍,以去除灰尘和头皮屑,可减少洗发水用量,以减少对头皮的刺激。 

第二步:把洗发水倒在手上,加水揉出泡沫,再涂在头发上。最好别把未起沫的洗发水直接涂在头上揉搓,这样容易造成头皮局部的洗发水浓度过高,久而久之,可能刺激头皮。 

第三步:洗头时要在头上画圆圈,切勿用指甲抓头皮。应该用指腹轻轻按摩头皮,轻揉发丝,避免指甲划伤头皮。如果头皮毛囊发炎,用指甲抓会加重感染症状。油性发质,重点洗洗发根部位;干性发质,揉搓头发的时间别太长。 

第四步:洗完要用清水彻底冲净,洗发水残留可能造成头皮过敏。另外,洗头水温以头皮不感到烫为好。 

第五步:许多女性洗完头发习惯盘在头顶或扎起来,事实上,头发在未干时十分脆弱,这样做容易使之打结或断裂。 

三伏天洗头注意事项

不必每天洗发 。

天天洗头会让头发每天都处在紧张吸收的状态,天天洗发一度被认为是滋润秀发的最好方式。其实,就像吃饭一样,吃撑了未必都能吸收进去。得给头发足够的时间来休息,让它吸收营养和排出污物。 

洗头最好隔天一次,且尽量不要用碱性洗头水,应该用中性或者酸性洗发水。洗完头要用护发素,洗头后最好用电吹风低温档吹干头皮,然后让发丝自然阴干,湿发不要外出。 

三伏灸后可以洗头吗

不可以,针灸以后身体上会留有针孔,这个时候是湿气寒气最容易入侵的时候,所以一定不要洗头,不然湿气入侵,可能会头疼。