本文内容大纲:

洗澡后怎么护肤 洗澡时的护肤小常识

1、先洗脸后洗头最护肤护发

面部油脂分泌旺盛,一天活动下来会积聚很多灰尘和自身分泌物,要想阻止这些脏东西进入皮肤深层,就要及时清洁。从这个角度来讲,沐浴时热水产生的水蒸气会让毛孔打开,让清洁工作能够获得事半功倍的效果。

同时,在清洁面部的过程中,头发在热气腾腾的浴室里得到了充分滋润,变得更柔顺。这时洗头发,一来洗发水的营养成分能充分被吸收,二来搓揉时,头发不易受损。

因此,洗澡的第一步应该对面部进行彻底清洁,对于带妆的肌肤更是如此。

2、避免用莲蓬头冲洗脸部

总是在冲澡的时候一并卸妆洗脸。本来以为用莲蓬头流动的水冲洗得更干净,没想到大错特错!因为洗脸应该用微温的水,冲澡的水温太高了。此外用莲蓬头直接冲洗脸部水压也过高,最好还是用手泼水来洗脸!

3、洗澡后先护肤后吹发

吹风机的热度会让脸部肌肤的水分丧失。很多人洗完澡后会马上把头发吹干,洗完脸后无防备的肌肤很容易受到吹风机热风的侵害而丧失水分与滋润。因此最好是擦完保养品、将肌肤调理好后再吹头发。许多先吹头发一族为求方便,没想到这点小疏忽也是日常护肤的大忌。

怎样洗澡最健康护肤

怎样洗澡最健康护肤

怎样洗澡最健康护肤,护肤工作做得好就可以凸显一个人整体的气质,脸上的水分是需要我们日常保持住的,平时简单的洗脸并不能帮助我们去角质,过期的护肤品是不可以用的,掌握怎样洗澡最健康护肤,美美地出门吧。

怎样洗澡最健康护肤1

身体的新陈代谢会在肌肤表层形成代谢物,如油脂,虽然说油脂能够起到滋润保护肌肤的作用,但是过多的油脂积聚也容易堵塞肌肤毛孔,影响正常的肌肤生理运作。

洗澡的护肤常识

1、先洗脸后洗头最护肤护发

面部油脂分泌旺盛,一天活动下来会积聚很多灰尘和自身分泌物,要想阻止这些脏东西进入皮肤深层,就要及时清洁。从这个角度来讲,沐浴时热水产生的水蒸气会让毛孔打开,让清洁工作能够获得事半功倍的效果。

同时,在清洁面部的过程中,头发在热气腾腾的浴室里得到了充分滋润,变得更柔顺。这时洗头发,一来洗发水的营养成分能充分被吸收,二来搓揉时,头发不易受损。

因此,洗澡的第一步应该对面部进行彻底清洁,对于带妆的肌肤更是如此。

2、避免用莲蓬头冲洗脸部

总是在冲澡的时候一并卸妆洗脸。本来以为用莲蓬头流动的水冲洗得更干净,没想到大错特错!因为洗脸应该用微温的水,冲澡的水温太高了。此外用莲蓬头直接冲洗脸部水压也过高,最好还是用手泼水来洗脸!

3、洗澡后先护肤后吹发

吹风机的热度会让脸部肌肤的水分丧失。很多人洗完澡后会马上把头发吹干,洗完脸后无防备的.肌肤很容易受到吹风机热风的侵害而丧失水分与滋润。因此最好是擦完保养品、将肌肤调理好后再吹头发。许多先吹头发一族为求方便,没想到这点小疏忽也是日常护肤的大忌。

每天的沐浴工作能够起到很好的清洁作用,但是沐浴的第一个步骤一定是先洗脸再洗头!

怎样洗澡最健康护肤2

正确的洗澡顺序更有利于健康护肤

1、“沐浴序曲”之一:洗脸

为什么要把洗脸放在第一?原来,当你进入淋浴房后,热水一开,就会产生腾腾蒸气,而人体的毛孔遇热会扩张,所以如果当你在此时没有先将脸洗干净,脸上积累了一天的脏东西,便会趁你毛孔大门开启之时,潜入你的毛孔。久而久之,你的毛孔便会被这些脏东西挤得越来越大,占据着本不应该属于它们的领地,你脸上的痘痘也会愈冒愈多,但绝不要相信别人对你说的“青春美丽疙瘩痘”。

此外,不要以为晚上睡觉就不会被灰尘攻击,所以一天内洗脸的次数就应是:起床一次、午休前一次、晚上洗澡前一次,一共三次。沐浴时洗脸要用温水,因为若长期使用偏高温度的水,会促使皮肤老化,所以为保持皮肤的青春请一定要用温水洗脸。

2、“沐浴序曲”之二:洗澡

洗澡时水温可以偏热,这样能有效促进新陈代谢,加快血液循环,扩张毛孔,将身体汗垢彻底排出。人体每排出一公斤汗水,约可带走540卡热量。让自己在摄氏40度的热水里淋浴10分钟左右,就可消耗200卡热量!在轻松的沐浴中愉快地减了肥,真是一举两得。

但是时间要控制在20分钟以内,并且保证通风良好。洗澡时,闭上眼睛,尽量放轻松。让喷头在肌肤上来回挥洒,一番沐浴完毕,肌肤与心境都能得到充分的解压。

3、“沐浴序曲”之三:洗头

头发在蒸气的氤氲中得以滋润,此时,洗头的最佳时刻就已来临。

先将头发在水中充分湿润后涂上洗发水,把头发置于顶部搓揉片刻,用清水冲洗,切记一定要冲洗干净,再均匀抹上火局油膏或护发素,轻轻按摩三到五分钟,用宽齿梳梳顺,洗净。最后,用清水彻底冲淋全身。自此,“水浴美女”的沐浴三步曲就宣布大功告成了。

洗澡的正确方法

洗澡别搓澡:正常皮肤表面有由皮脂腺、汗腺分泌物及脱落的上皮细胞形成的酸性保护膜以及角质层,只有0.1毫米厚,呈弱酸性,但它却是阻止病菌和有害射线入侵人体的第一道防线。这层“死皮肤”更换速度缓慢,最快的也需要十多天。洗澡时如果用毛巾在肌肤上反复用力搓擦,很容易损伤皮肤,使表皮角化层过多脱落,皮肤就会变得干燥,甚至发生皮肤瘙痒,还会让病菌和有害射线乘虚而入,使人易患毛囊炎、疖肿等多种皮肤病。

洗澡时护肤的方法

护肤在我们的生活中越来越被重视,大街上也到处都是护肤品的宣传介绍,但是各种花样的护肤品,哪一款才是适合我们自己的皮肤的呢?在这里,我告诉大家一个护肤小妙招,就是洗澡护肤。那么,洗澡时怎样护肤呢?下面还是听听保健频道我的介绍吧。

头皮按摩

每周按摩头皮1—2次,有助于促进血液循环,防止头皮、面部皮肤松弛及脱发。洗头时,可取大约5毫升护发品,均匀涂抹在头发上,然后轻轻按摩揉压头皮。具体动作是,第一步:双手食指、中指和无名指并拢,从后脑后颈凹陷处开始划圈按摩,慢慢上移,直至前额发际线,重复按摩两次;第二步:双手掌心分别置于太阳穴处,轻轻旋转按摩5—8次。

脸部按摩

脸部按摩有助于消除疲劳,改善皮肤血液循环,促进面部肌肤新陈代谢,使面容更靓丽。洗浴之后,可以上下划圈按摩面部,更有利于皮肤对护肤霜等美容产品的吸收。具体动作如下,第一步:依据个人喜好,选择美容精油(约10滴)或按摩霜(一个樱桃大小),在掌心抹匀后,自下巴开始向上划圈按摩;第二步:双手食指、中指和无名指并拢,从耳后一直按摩到锁骨,按摩要有一定力度,以感觉微酸为宜。

蒸汽面膜

在浴室做面膜最好选择膏状的,比纸质面膜活性更强。保湿型膏状面膜除了能更好锁住水分之外,还适宜配合浴室蒸汽使用。具体动作如下,洗脸后用毛巾擦干皮肤,以增强面膜贴合度;然后将面膜挤在手背上,用手指蘸取,先涂抹面颊,之后分别向额头、下巴和鼻子方向伸展,最后涂抹脖子。

按摩除角质

洗浴后,肌肤柔软,利用磨砂角质霜,从四肢末端开始慢慢划圈向上按摩,有助于去除死皮,比如使用角质霜从大腿开始向臀部按摩,有助于减少“橘皮”组织。按摩时要注意死角,背部易使脂肪沉积,滋生粉刺,按摩时应反手伸展到后背各处。

看了上面保健频道我的介绍,朋友们知道洗澡时怎样护肤了吗?按照上面的小妙招,在洗澡的时候仔细的给自己做一个美容SPA吧,相信这护肤妙招要比护肤品见效的快很多,对于特别注重自己肌肤的朋友们,不放可以试试这个护肤的小妙招吧。

把握洗澡顺序轻松护肤

洗澡要点一、正确的洗澡顺序是:先洗脸,后洗头,再护发。因为经过一整天面部会堆积更多的细菌。应该及时清洗干净。否则洗澡后毛孔张开,脏东西会进入毛孔,进而堵塞毛孔。洗完脸洗完澡之后再洗头发,这个时候头发已经被水蒸气充分滋润,再洗发会让头发更加柔顺更加滋润。

洗澡要点二、不要用蓬蓬头去洗脸,脸部的肌肤非常娇嫩,需要更轻柔的呵护。蓬蓬头喷出来的`水压太高,太过强烈,不利于肌肤的健康。

洗澡要点三、洗完澡之后要立刻护肤,而不是先吹干头发再护肤。趁着洗澡后身体的角质比较柔软,水分很饱满,这个时候护肤能让肌肤更加滋润而且营养成分吸收更彻底。而如果等吹干头发再护肤,肌肤的水分已经全部蒸发了,很容易干燥脱皮。

温馨提醒:洗澡时,水温不宜太高,以免洗去肌肤内过多的油脂。再配合滋润型的沐浴液清洁身体,浴后趁肌肤微湿,饱含水分时,搽上浓稠度较高的身体护肤乳。定期去美容院做精油按摩类肌肤美容,是补充肌肤所需水分及油分的有效方法。平时可以多吃些梨、银耳等润燥类的食物,从内到外地滋养肌肤。

洗澡时美容护肤方法

1、洗脸的时候进行面部按摩

美眉们在洗澡的过程中,尤其是选择盆浴,泡澡的过程中是比较安逸而且享受的,泡澡能够有效去除身体的疲劳,令身心更舒畅。若想要在泡澡的过程中,达到美容护肤的目的',不妨经常进行面部按摩,充分的面部按摩有助于消除疲劳,更能够促进面部肌肤的血液循环和新陈代谢,能够令面部的杂质和污垢迅速代谢出来。方法也非常简单,美眉们只需要用手指的指腹来加以按摩即可,而在面部按摩的过程中,美眉们可以选择一些适合自己的护肤精油,涂抹在肌肤上,再进行按摩,就相当于泡一次澡便做了一次滋润的面部SPA。

2、洗澡的时候可帮助肌肤去角质

美眉们几乎每隔半个月就要为肌肤去一次角质,每次去角质的时间方式并没有固定的规定,但是,美眉们需要注意的是,要找到合适的时机来去角质,能够更好地护理和滋润肌肤。实际上,在洗澡的过程中为肌肤去角质是再合适不过的时机了。由于洗澡的过程中,水蒸气比较充足,这个时候,美眉们不妨先利用磨砂膏按摩肌肤,帮助去除肌肤的死皮和角质,而后再进行洗澡,这样子,去角质过后的肌肤可以充分得到水分的滋养,有效保湿锁水,久而久之,可以令肌肤更加水水嫩嫩。但是,美眉们需要注意,并非每天洗澡都要为肌肤去角质,去角质绝对不能太过频繁,每隔半个月进行一次即可。

3、洗澡的时候敷面膜

绝大多数的美眉们都有敷面膜的习惯,有的美眉在习惯在睡前敷面膜,然而,在洗澡的过程中敷面膜,是肌肤吸收面膜中的营养最合适的时机。由于美眉们洗澡的过程中浴室的蒸汽比较充足,这样敷面膜可以预防面膜过快地风干,能够为肌肤时刻锁住水分。因此,美眉们在淋浴的时候,可以选择成品面膜来使用,而在泡澡的过程中,可以选择膏状或者是泥状的面膜来使用,都是滋润肌肤,为肌肤提供营养非常好的选择。

4、洗澡的时候按摩头皮

美眉们在洗澡的时候可以充分按摩头皮,不仅可以促进脑部的血液循环,而且还有利于秀发的生长,同时,能够防止面部松弛和掉发脱发等问题。